Food in Therapy — το τραπέζι ως μία ανθρώπινη αφετηρία συνάντησης
Ένας ασφαλής χώρος στο Παγκράτι, όπου η θεραπευτική σχέση γίνεται ο πυρήνας της αλλαγής. Αγκάλιασε όλα σου τα κομμάτια σε ένα περιβάλλον πλήρους αποδοχής.
Ψυχοθεραπευτής - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Ονομάζομαι Χριστόφορος Παπαφιλίππου και είμαι ψυχοθεραπευτής με MSc Προσωποκεντρική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία από το University of Strathclyde. Δουλεύω μέσα από μια σχέση ισότητας, αποδοχής και αυθεντικότητας — όπου ο κάθε άνθρωπος μπορεί να φέρει τον εαυτό του όπως είναι, χωρίς πίεση ή προσδοκίες.
Από τις απαρχές του πολιτισμού, το τραπέζι ήταν τόπος συνάντησης, μοιράσματος, σύνδεσης και γέλιου. Δεν είναι θεραπεία από μόνο του — είναι μια ανθρώπινη αφετηρία, ένα ασφαλές πλαίσιο μέσα στο οποίο μπορεί να αναπτυχθεί ο διάλογος και η θεραπευτική σχέση.
Η ιδέα γεννήθηκε από την αγάπη μου για τη μαγειρική και την προσφορά της στους ανθρώπους μου. Μεγαλώνοντας δυσκολευόμουν να εκφραστώ συναισθηματικά — η μαγειρική ήταν η διέξοδος που βρήκα για να φροντίζω και να εκφράζω την αγάπη μου στους κοντινούς μου ανθρώπους.
Η μυρωδιά του φαγητού είναι η πιο άμεση γέφυρα στη μνήμη — η όσφρηση είναι η αίσθηση που συνδέεται πιο στενά με την ανάκληση συναισθημάτων και εμπειριών. Σχεδόν νιώθω την αγκαλιά της γιαγιάς μου όποτε μυρίζω σκορδάτα κεφτεδάκια. Όταν μοιραζόμαστε τις ίδιες μυρωδιές γύρω από ένα τραπέζι, κάτι ανοίγει — μέσα μας και ανάμεσά μας.
Το κοινό τραπέζι είναι ένας πανάρχαιος τόπος μοιράσματος και γέλιου. Ένα φυσικό πλαίσιο που μειώνει τις αποστάσεις.
Το γεύμα δεν αντικαθιστά τη θεραπεία, αλλά λειτουργεί ως ασφαλές πλαίσιο που διευκολύνει τον διάλογο.
Βιωματικές ομάδες όπου η θεραπευτική διαδικασία πλαισιώνεται από ένα κοινό γεύμα.
Κάθε συμμετέχων επιλέγει ένα πιάτο με συναισθηματική αξία — εγώ το μαγειρεύω. Οι συναντήσεις είναι όσες και οι συμμετέχοντες, με δυνατότητα να συνεχίσουμε με νέους κύκλους. Οι ομάδες έχουν 4–6 άτομα, κάθε συνάντηση διαρκεί περίπου 2,5 ώρες και πραγματοποιούνται στην Αθήνα. Πριν την ένταξη στην ομάδα, προηγείται μια δωρεάν ατομική γνωριμία.
Κόστος: 60€ ανά συνάντηση
Ολοκληρωμένη υποστήριξη προσαρμοσμένη στις δικές σου ανάγκες.
Ενήλικες & Έφηβοι · Άγχος · Στρες · Θλίψη · Burnout
Στις ατομικές συνεδρίες (60 λεπτών), διερευνάς τις σκέψεις και τα συναισθήματά σου με τον δικό σου ρυθμό. Η προσέγγιση είναι μη-κατευθυντική, προσφέροντας υποστήριξη με στόχο να ακούσεις πιο καθαρά την εσωτερική σου φωνή.
Κρίσεις πανικού · Φοβίες · Ψυχοσωματικά · Θυμός
Ειδικές συνεδρίες για την αντιμετώπιση βαθύτερων δυσκολιών. Η θεραπεία στηρίζεται στη σταθερή παρουσία μου, η οποία βοηθά στην επεξεργασία του τραύματος και στην εξισορρόπηση των έντονων συναισθημάτων μέσα από τη σχέση αποδοχής.
Ομάδες ενηλίκων · Κοινό γεύμα · Βιωματική δυναμική
Βιωματικές ομάδες όπου η θεραπευτική διαδικασία πλαισιώνεται από ένα κοινό γεύμα. Η ομάδα μετατρέπεται σε έναν ζωντανό οργανισμό σύνδεσης, όπου το "μοιράζεσθαι" στο τραπέζι ανοίγει τον δρόμο για το "μοιράζεσθαι" των βιωμάτων.
Βιντεοκλήση · Ειδικό κόστος · Φοιτητές · Άνεργοι · ΑΜΕΑ
Πιστεύοντας στη συμπερίληψη, παρέχω τη δυνατότητα για διαδικτυακές συνεδρίες, ενώ διατηρώ ειδικό κόστος επίσκεψης για φοιτητές, ανέργους και ΑΜΕΑ.
Η πρώτη συνάντηση προσφέρεται δωρεάν, δίνοντας τον χώρο να δεις αν ο τρόπος δουλειάς σου ταιριάζει.
Εσύ έχεις τη σκυτάλη, κι εγώ βρίσκομαι δίπλα σου ως συνοδοιπόρος. Δημιουργώ έναν χώρο όπου μπορείς να ακούσεις πιο καθαρά τον εαυτό σου — εμπιστεύομαι τη διαδικασία σου, τον ρυθμό σου. Όσα χρειάζονται θα φωτιστούν οργανικά, αυθεντικά, στον χρόνο τους. Είμαι εδώ για να σε ακούσω, να σε δω γι' αυτό που είσαι και να σταθώ με αποδοχή απέναντι σε όλα σου τα κομμάτια — ακόμη κι εκείνα που ίσως εσύ δυσκολεύεσαι να αγκαλιάσεις.
Κόστος: 40€Αυτό που κάνει αυτή τη θεραπευτική σχέση μοναδική.
Κάτοχος MSc και Diploma από το University of Strathclyde, έναν από τους κορυφαίους φορείς στην Προσωποκεντρική προσέγγιση παγκοσμίως.
Η θεραπεία δεν βασίζεται στην "αυθεντία", αλλά στη συνάντηση δύο ανθρώπων σε ένα πλαίσιο αυθεντικότητας.
Πίστη στη φυσική τάση του ανθρώπου για ανάπτυξη, όταν του προσφερθούν οι κατάλληλες συνθήκες ασφάλειας.
Η πρώτη συνάντηση προσφέρεται δωρεάν, δίνοντας τον χώρο να δεις αν αυτός ο τρόπος δουλειάς σου ταιριάζει.
"Εξαιρετικός επαγγελματίας! Με άκουσε με πραγματικό ενδιαφέρον και διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή μου, χωρίς βιασύνη. Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη από την πρώτη στιγμή."
"Ο Χριστόφορος είναι ένας έμπειρος ψυχολόγος με μεγάλη κατανόηση. Με βοηθάει τα τελευταία 5 χρόνια να ξεπεράσω δυσκολίες, δημιουργώντας ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον."
"Εξαιρετικός επαγγελματίας, με κατανόηση, ενσυναίσθηση και ουσιαστική στήριξη. Τον συνιστώ ανεπιφύλακτα."
"Με βοήθησε πάρα πολύ με το άγχος μου και με τη διαχείρισή του. Με βοήθησε να ξεπεράσω κρίσεις πανικού και άγχους, καθώς και να έχω μια βελτιωμένη εικόνα στην καθημερινότητά μου."
"Πολύ καλός επαγγελματίας που εμπνέει εμπιστοσύνη. Προς το παρόν πηγαίνω εδώ και 1 χρόνο και είμαι 100% ικανοποιημένος."
Εικόνες από τον χώρο μου και τις ομαδικές μου στιγμές. Πάτησε σε κάθε εικόνα για να τη δεις σε πλήρες μέγεθος.
Η πρώτη γνωριμία είναι δωρεάν. Επικοινώνησε μαζί μου για να ορίσουμε τη συνάντησή σου σε ένα περιβάλλον αποδοχής.
Δευτέρα - Παρασκευή
Κατόπιν ραντεβού